Hábitos de dormir de bebês de 6 a 12 meses

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A segunda metade do primeiro ano de vida da criança traz enormes mudanças e, em seguida, a nutrição chega, o que resulta em menos mortes e um descanso noturno mais fácil.

Hábitos de dormir de bebês de 6 a 12 mesesAgora você está alerta o suficiente para exigir conscientemente tempo e atenção; portanto, para a maioria dos pais, esse período tem mais gordura, porque é a coisa mais importante a ser feita. Logo após o nascimento, o bebê estava prestes a dormir 16 anos ou mais, acordando um pouco para comer e brincar. Em seis meses, a quantidade de tempo gasto no sono é de apenas 13 a 14 horas e, quando você atinge a idade de um, dorme apenas cerca de 12 a 14 horas por dia.

Hora de dormir

O bebê agora está desfrutando de uma ótima noite de sono, portanto, até o final da noite, 10 a 11 onças poderão dormir toda a família. O tempo restante geralmente é dividido em dois cochilos diurnos. Até agora você já configurou um sistema para pôr o bebê, mas se ainda não o fez, é hora de fazê-lo. Após nove meses, você terá muito mais dificuldade para colocar seu bebê em forma.Quando criar sua rotina, verifique se ela se encaixa em todos os membros da sua família. Por exemplo, se um dos pais estiver trabalhando muitas horas, mas você também quiser cuidar do bebê, prolongar a hora de dormir ou tornar a brincadeira o mais fácil possível. cortina) e deixe-a na sua cama por um tempo antes de começar a lidar com ela. Ao fazer isso, aprende a ocupar-se antes de você e sua hora de dormir antes de voltar sua atenção.O sono diurno continua a desempenhar um papel importante nos hábitos de sono do seu bebê. Além de uma longa noite de sono, o bebê ainda precisa dormir durante o dia. Principalmente significa duas sonecas, uma mais curta e outra mais longa no início da tarde. Há bebês que passam apenas metade do tempo dormindo na cama, mesmo dormindo na cama, mas em outros os dois podem ter o mesmo comprimento. Também leve em consideração as necessidades da família, especialmente se você tiver vários filhos.Um dormitório longo pode incluir o momento em que você precisa ir à escola ou à escola para obter mais informações; portanto, nesse caso, é melhor ter dois Deitar o bebê um pouco mais cedo na hora do jantar.Com seis meses de idade, ele não precisa dormir em dente de leão, e até mesmo dormir no final de março pode afetar o sono noturno. Se, por outro lado, você descobrir que já está muito cansado, pense em alguma atividade tranquila (mas não na que você costuma dormir). Uma pequena noite cantando ou lendo um conto de fadas pode ser muito bom neste momento, especialmente se você incluir os irmãos e irmãs maiores. Se você tem um filho em idade escolar na família, mesmo que ele possa ler a história, o bebê vai adorar.

O pai local

Para os pais mais novos, pode ser doloroso ver o bebê pronto para ir para a cama quando ele for lavado e vestido. Discuta como é possível que ambos os pais lidem suficientemente com a criança sem atrapalhar a cerimônia de colocação. Marque as atividades que os outros pais podem realizar quando chegar em casa, mas o processo de postura deve ser sempre o mesmo, para que o bebê se acostume mais com o fato de vocês dois estarem noivos. A seguir, é a maneira mais fácil de envolver um pai que trabalha:

• Babamasszбzs. Essa atividade maravilhosa reforça a complexidade e, por seu efeito calmante, é uma parte perfeita da rotina noturna. Não é um problema estar de cueca até então.
• Leia uma história da noite para o bebê ou cante uma canção de ninar para ele.
• Reserve um tempo para as férias dos seus pais que trabalham, para que apenas eles possam cuidar do bebê. Isso também é muito útil para você, porque lhe dá um pouco de tempo ou você pode lidar melhor com o resto da criança. Nestes dias, a rotina noturna também deve ser realizada pelo outro pai.

Fonte do artigo: Judy Barrat: Como dormir um bebê? c. kцnyve.

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