"Você disse o que eu digo?" - Pare de brigar! Comunicação com sua família

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Beszйlgetьnk. Eu pergunto, você responde, você diz, eu escuto. Mas algo parece não funcionar como funciona. Nós não nos entendemos. O que aconteceu?

Nos primeiros anos do relacionamento, tudo corre tão bem. Quase sem palavras nos entendemos. Então, de alguma forma, o erro entra na máquina, as palavras não chegam aos outros ou da maneira que queremos.
Depois que os filhos nascem, menos tempo é gasto nas conversas uns dos outros na moeda. Há diálogos constantemente recorrentes: "Você sempre volta para casa!", "Você nunca gosta de sexo!" briga acabou. É claro que as crianças estão envolvidas nessa confusão, então não é de admirar que você diga, nossa família é como a Torre de Babel. Os idiomas estão misturados, ninguém consegue entender o outro orador.

É hora de mudar sua comunicação

Felizmente, existem muitos tipos de treinamento em comunicação em que podemos aprender a falar um novo idioma, prestar atenção ao outro, entender, escrever as outras frases e falar bem. Os cursos também são ótimos workshops, onde você pode conhecer pessoas que estão nesse sapato e ter problemas semelhantes.O método de Gordon logo se tornou um grande sucesso, e muitas pessoas simplesmente o conhecem: o método P. E. T. Thomas Gordon Seus livros mais importantes em húngaro: The Gold Book of Parenting, The Teaching of Parental Effectiveness (P. E. T.), The Development of Teaching Effectiveness (T. E. T.), The Development of Women's Effectiveness (N. E. T.), V. E. Trinity (V.). O método é o mais fácil de aprender, junto com o truque.

Nova educação, nova linguagem

Na Hungria, a Gordon School Association chegou ao fim nos anos 80, onde treinadores educacionais recomendam resolver problemas de relacionamento. A escola Thomas Gordon American Psychotherapist Advocates: Na sua opinião, a maioria dos conflitos entre pais e filhos má comunicação o motivo. Se as pessoas obtiverem as ferramentas de que precisam - as frases certas - poderão evitar as armadilhas típicas.
Kálnai Katalin gordonos. Por causa de seus próprios problemas, ele encontrou essa técnica, que ele ensina truques hoje em dia.
- Aconteceu quando meu corpo tinha três anos ou mais. Ocasionalmente, eu disse a ele cem vezes: “Coloque os sapatos!”, Gritando no final, mas o garoto simplesmente não atendeu. Em vez disso, dhshsen cantou e histérico. Então me lembrei das situações que aconteceram com minha mãe. Por exemplo, me colocando em um canto quando aposto que nunca o farei, mas nunca farei isso com meu filho. Que eu nunca vou gritar, lutar, puni-la. E então, aqui estou eu, tendo meu bebê na minha frente, e os discos estão surgindo.
Os registros de minha mãe e eu ouvi as instruções dela quase que impotente, é claro, por conta própria. Estava claro para mim que eu tinha que mudar alguma coisa, especialmente porque eu não teria a chave do meu bebê. Foi assim que encontrei a Gordon School, onde aprendi a falar. As novas palavras imediatamente se tornaram eficazes e nosso relacionamento se tornou diferente. Desde então, esse "novo discurso" se tornou minha nova atitude. Megtanнtani comunicando.
Kálnai Katalin Segundo ele, os problemas de comunicação são antigos, tem o que as pessoas apenas falam. No entanto, mesmo no modelo antigo da família, a voz do homem era a decisão, e ninguém se importava com a alma de quem hoje as partes são iguais. Também existem novos princípios na educação infantil: o objetivo da antiga escola prussiana era tornar crianças obedientes, indiscutíveis e "boas", mesmo que agora elas possam crescer em uma atmosfera muito mais permissiva.
o Gordon trйningek 30 são onipresentes e tão personalizados quanto possível. Katalin ficou surpreso com a semelhança entre as frases nos conflitos. E embora sempre haja outras pessoas participando dos treinamentos, como se estivessem conversando, diga a mesma coisa.
- Compre o mais típico, a mulher está em casa com a criança, esperando o marido voltar a trabalhar até a noite. Ele cai depois da semana do homem, janta e conversa com ele. Prуbбlnбnak. A mulher me diz que a criança não dormiu hoje, mijando de novo, chorando na porta, e de repente muda de tom e diz: "Você nunca me escuta!" Embora no início do treinamento eu lhe diga que não há soluções para os problemas, o fato é que oferecemos outras opções para sentenças típicas e mal controladas.
Por exemplo, em vez do contato cara a cara na situação anterior, a mulher poderia dizer: Ouça, estou trabalhando com a criança o dia todo, mal crescendo. Lamento saber que eles estão me observando agora. Seria bom se às vezes pudéssemos ficar sozinhos e conversar. Você acha que eu deveria dar à luz minha mãe? Qualquer introdução direcionará a conversa para outras autoridades, como "você nunca" e "sempre" iniciantes.

Você está sozinho ou sozinho?

A tendência de trinta rodadas é um bom começo, mas é claro que não faz maravilhas. Os principais especialistas enfatizam que só podemos superar essa situação com prática e muito cuidado. Obviamente, o curso é mais eficaz se você vier aos dois e quiser mudar juntos. Obviamente, isso não é fácil, porque os homens geralmente não querem chegar a nenhum tipo de psicopata.
Beije Edina ele fez o treinamento de Gordon no verão. A mãe educada de três filhos não se importaria se o marido estivesse com ele, mas isso não aconteceu. Ela diz que a mudança começou na família de qualquer maneira, desde que ela está dando à luz a outra pessoa, e a resposta será. Não apenas o casal, mas também a reação dos filhos. Edina ficou emocionada com o treinamento, pois havia uma técnica que ela poderia usar em casa naquele dia.
- Não estou sugerindo isso hoje e apenas o Eu falo Gordonque não mergulhei de volta nas antigas frases padrão, mas consegui mudar muitas coisas. Gostei muito do tópico "boa atenção", por exemplo. Um de seus alunos é um garoto irritante que faz um cubo, mas sempre fede. Está ficando cada vez mais legal. Não tenho medo de ouvir, mas não estou gritando, estou me agachando e dizendo: é muito ruim que você sempre me mate. É por isso que você está tão chateado. E a criança se acalma, como o problema é chamado, afinal. Você começa a fazer outra coisa.
Eu realmente gostei de treinar, eles tiveram muitos papéis, muita conversa. Por enquanto, pude contar sobre meus problemas e ouvir outras pessoas que eram surpreendentemente semelhantes às minhas. Também é uma espécie de garantia, porque não sou eu quem pode cometer o erro.

Levantamos o desafio do dia

A maior briga é causada por uma raiva repentina: palavras com as quais não podemos lidar. Não é por acaso que, conte antes de agir, pois assim podemos pensar em como reagir.
Também chamada girafa comunicação não violenta tem princípios semelhantes. Antes de explodir, vamos parar por um momento e nos perguntar: O que está acontecendo agora? O que eu sinto agora? Do que eu preciso? O que podemos fazer agora? É disso que trata esta solicitação. Pés da girafa.
Ava Hava de Juna Em 1995, ele se familiarizou com isso comunicação não violenta. Ele disse que quase mudou de idéia e organizou a primeira conferência da EMC na Hungria por um ano. Desde então, ele vem fazendo truques onde todos podem aprender as girafas. Ele se foi girafa é o símbolo da comunicaçãoporque ele tem o maior coração entre os animais selvagens, diz ele. - De cima, ele vê o mundo lá em cima, onde há ar puro e silêncio. Ele se opõe ao chacal, o que, obviamente, não significa que um seja bom, o outro seja ruim.
Os grilhões representam as situações de nossas vidas diárias. Quando nos sentimos impotentes, quando não conhecemos outra maneira de expressar dor, como culpar os outros, raiva, blasfêmia, mágoa e punição. A comunicação não violenta nos encorajou a manter um relacionamento mais sincero e profundo com outras pessoas, resolvendo conflitos. Nós fornecemos ferramentas para isso.
Eszter Vámos йs Haas Laura também treinadores EMK, ambos pais com dois filhos. Muitas mães, mães férteis que frequentam a maioria dos cursos, encontram-se no curso de uma pesquisa espiritual interna. Esther conta que falou um zsirбfnyelvrхl a menina uvunny que também foi às suas apresentações.
Tudo o resto depende das necessidades e expectativas dos participantes. Há muito trabalho interno envolvido, e todo mundo encontra as respostas para as próprias perguntas, por meio de papéis e práticas interessantes. Esther e Laura, embora estejam dando palestras, ainda estão estudando. Você também fica impressionado com o quanto eles aprendem repetidamente comunicação não violenta révén цnmagukrуl e um vilбgrуl.

Vou me parar: comunicação assertiva

Você vem do latim "assero", o que significa que eu afirmo, afirmo, afirmo algo. Na prática é asszertivitбs é quase exatamente o que posso dizer, defender e defender, mas respeito a outra opinião. o comportamento assertivo não se trata apenas de palavras, está em harmonia com a linguagem corporal: postura reta, olhar aberto, voz determinada e calma.
Existem bares que acham fácil fazer isso de nascimento, e a maioria das pessoas precisa aprender a aprender. Durante o treinamento, a auto-estima aumenta, a ansiedade e o estresse diminuem e a harmonia interna se desenvolve.

Idéias de comunicação para melhorar nosso relacionamento

Se você está dizendo o que está sofrendo com a outra apreciação, definitivamente vale a pena o relacionamento.
Não venha não minutos! Não é bom para nenhum de nós ler nossos bugs cara a cara, porque nenhum de nós é perfeito, podemos mudar de papel a qualquer momento. - Como pode ser tão rude ?! Jin? Você não pode ter um bebê de volta para mim, mimulzel! Você perde muito do seu relacionamento quando diz o que está acontecendo em você. Exemplo: foi muito ruim quando você me disse ...
Evite expressões nunca, sempre, geralmente e agradáveis. Isso com certeza virá com uma propina desde o início de "Mas a semana passada foi assim ..." e você já está em um monte.
Se você mudar sua comunicação, seu pensamento também mudará. Por exemplo, quanto mais específica você for, mais "permissivas" serão suas sentenças, mais valiosas serão as chances de sua aceitação aumentar. Todo mundo sabe o quão difícil ... em vez de: Muitas pessoas sabem ...; Isso nunca deve acontecer ... Em vez disso: acredito que não vai acontecer ...
Ouça o que seu padre quer dizer. Também vale a pena se você se enviar no sexto segundo para suspeitar.
Em vez disso, preste atenção ao que você pode reconhecer nele e nele dê uma voz! Poucas coisas fortalecem melhor o relacionamento do que nossa sincera apreciação pelos outros. (Eu amo o jeito que você ..., eu te respeito muito ..., eu adoraria aprender com você ..., tenho orgulho de você).

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