Aqui estão cinco dicas simples contra a obesidade infantil

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No mundo desenvolvido, milhões de crianças carentes estão vivas e mais expostas a esse risco. Os principais auxiliares domésticos fornecem aos pais dicas práticas simples para ajudar seus filhos a crescer com um estilo de vida saudável.

Considere a importância das refeições em família

Estudos científicos mostraram que filhos de famílias que jantam juntos várias vezes por semana têm um grau mais alto de certeza na alimentação e em outros hábitos e são melhores na escola.

Vamos ter algumas fotos de amostra

Embora nossos filhos, especialmente os mais velhos, não pareçam se importar com o que fazemos, eles ainda estão muito atentos. Não apenas recomendamos que as crianças comam alimentos saudáveis, mas também os consumimos.

Um estilo de vida saudável pode prevenir a obesidade

Ninguém é perfeito

O que comemos não é todas as dietas, e o mesmo acontece. Vamos mostrar que temos uma atitude saudável em relação à alimentação, boa nutrição e alimentação correta durante todo o dia.

Vamos fazer as rações

Você pode evitar o futuro usando racks e placas menores. Estamos acostumados a inclinar nossos tanques, mas isso geralmente é muito mais calorias do que precisamos.

Vamos nos divertir

Se comer corretamente parece ser um castigo, nosso filho fará o possível para evitá-lo. Envolva seu filho no planejamento, planejamento e culinária de refeições. Recomendamos várias opções saudáveis e permitimos que você faça seu próprio jantar.